Psychosynthese

Die Psychosynthese, wurde 1910 vom italienischen Psychiater Roberto Assagioli begründet. Sie ist eine ganzheitliche Psychologie, die auf einzigartige Weise westliches  und östliches Wissen vereint.

Sie versteht das Leben als Wachstums- und Lernprozess und geht davon aus, dass wir alle nötigen Fähigkeiten dazu bereits in uns tragen. Sie unterstützt uns, den Zugang zu unserem Potenzial zu verbessern.

Das Menschenbild der Psychosynthese geht davon aus, dass wir in unserem innersten Kern frei und ganz sind und dass der Mensch aus der Tiefe seines Wesens nach Ganzheit, Selbstverwirklichung, Liebe, Lebensfreude und nach einem tieferen Sinn in seinem Leben sucht.

Oft genug fühlen wir uns jedoch abhängig von äusseren Umständen, wir fühlen uns gefangen, Gedanken kreisen unermüdlich um Probleme oder Konflikte und uns fehlt die innere Distanz zum Entspannen und Regenerieren.

Die Absicht der Psychosynthese Einzelsitzungen:

• Entdecken von neuem Umgang mit Problemen, Krisen und Konfliktsituationen

• Einschränkende Verhaltensmuster entdecken und verändern

• Stärken der eigenen Mitte

• sich besser abgrenzen können

• Wachstum und Persönlichkeitsentfaltung

• Entwicklung von Wahlfreiheit und Unabhängigkeit

• Stärken des Selbstvertrauens

• eigene Bedürfnisse erkennen und sich dafür einsetzen

• Lebensfreude vertiefen

Arbeitsmethoden: Gespräch, Imaginationen, Symbolarbeit, Stuhlarbeit, Wahrnehmungsschulung, Gestalttechniken, Meditationen