Behandlungsablauf

Eine Shiatsu-Sitzung dauert ca. 1 Stunde. Vor der eigentlichen Behandlung findet meist ein kurzes Gespräch statt, bei dem allfällige Beschwerden, Zielsetzungen und Wünsche erörtert werden. Das Aufnahmegespräch vor der ersten Behandlung dauert etwas länger. Die eigentliche Behandlung dauert  45 - 50 Minuten. Im Anschluss an die Behandlung werden Beobachtungen, Eindrücke und mögliche Schritte für das weitere Vorgehen ausgetauscht. Ich überprüfe je nach Situation Bewegungsmuster und Körperhaltung und biete Hilfestellungen für eine optimale Körper-Ausrichtung  sowie für Ernährung und Übungen an.

Während der Behandlung liegen Sie in bequemen Kleidern* auf einem Futon (weiche Matte) auf dem Boden. Shiatsu wird mit Händen, Daumen, Ellbogen und Knien ausgeführt und beinhaltet verschiedene Arten von Druck, Rotationen, Dehnungen und Lockern von Körperteilen. Dabei werden energiearme Meridiane gestärkt, Blockaden und Stauungen gelöst, Gelenke mobilisiert, Muskeln gedehnt und gelockert, gebundene Energie befreit und bewegt. Die Energien kommen ins Fliessen. Der Druck resultiert durch ein entspanntes Anlehnen der Therapeutin, ohne jegliche Muskelkraft.

*Bringen Sie deshalb am besten lockere, bequeme Kleider, nach Möglichkeit aus Naturfasern, zum Wechseln mit.

Die Behandlung erfolgt in meditativer Stille, was Ihnen als KlientIn ermöglicht, "in-sich-hinein zu horchen" und mir als Therapeutin, in aufmerksamer Verbindung mit dem energetischen Geschehen  zu sein.